Les doshas
Dans l’Ayurvéda, la première condition requise pour guérir est de comprendre les trois doshas, Vata, Pitta et Kapha. Un concept de santé unique.
Pour comprendre les trois doshas, il nous faut revenir aux 5 éléments primordiales.
A l’apparition de l’univers, des vibrations se manifestèrent produisant le son AUM (premier son primordial). A partir de cette vibration, l’élément Ether (espace) apparut en premier, puis cet élément éthérique se mit à bouger. Son mouvement créa l’Air, qui est l’Ether en action. Ceci produisit une friction, la chaleur fut générée pour former une lumière intense qui constitua l’élément Feu. A travers la chaleur de ce feu, certains éléments se dissolvèrent et se liquéfièrent, manifestant l’élément Eau, qui se solidifia pour former les molécules de la Terre. De cette manière, l’Ether se manifesta dans les quatre éléments que sont l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre.
A partir de la Terre, les royaumes minéral, végétal et animal, y compris l’homme sont créés. C’est ainsi que toute matière est née de la matrice des cinq éléments.
Ces cinq éléments sont directement lié aux 5 sens, respectivement, l’ouïe, le toucher, la vue, le goût et l’odorat.
C’est ainsi que les 3 forces vitales, Vata, Pitta et Kapha, qui sont chacun relié à un ou plusieurs sens, ont été observées. Ils gouvernent toutes les fonctions biologiques, psychologiques et physiopathologique du corps, de l’esprit et de la conscience. Chaque individu nait avec une constitution de base dominée d’un, de deux ou même des trois dosha (ce qui est assez rare). Un dosha est également influencé par le rythme de la journée, des saisons et de la vie.
Brève description des 3 forces vitales :
Vata
Le principe du mouvement. Relié aux éléments de l’Air et de l’Ether. Comme l’air, Vata est dynamique, en mouvement, perçant, léger, subtil, froid, sec et rugueux. Vata est responsable de toutes les fonctions de motricité et de mouvement dans le corps. Les mouvement du corps, les activités mentales, la circulation, la respiration, l’élimination, la parole, les sentiments, le toucher, l’ouïe, les émotions telles que la peur , les soucis, l’enthousiasme, les besoins naturels, la formation du fœtus, l’acte sexuel et sa durée. Les Vata sont très créatif et aime la musique.
Pitta
Le principe de la transformation et de l’assimilation. Relié à l’élément du Feu et de l’Eau. Il est piquant, acide, astringent. Pitta est responsable de l’appétit, de la faim et de la soif, de la digestion et de la régulation thermique du corps. Il s’exprime dans la douceur et l’éclat de la peau, la vue, la joie, l’intellect et la force sexuelle. Les Pittas ont un esprit clair, pertinent, intuitif et font preuve de sens de discernement, ils aiment le théâtre ou le cinéma. Ils sont volontaires, savent s’imposer et aiment les défis. Ils sont persévérants, efficaces et courageux. Ils ont une excellente mémoire visuelle, font preuve d’humour et sont plein de tempérament. En général, ils sont de bons parleurs qui savent convaincre, sportifs, ils aiment s’engager et prendre des responsabilités. Des leaders nés avec du charisme.
Kapha
Le principe de structure. Tel que la terre et l’eau, Kapha est solide, doux, immobile, lourd, froid, visqueux. Il est responsable de la structure du corps, de la fixation et de la communication des différents organes, de la force, de la persévérance, de la résistance et de la puissance sexuelle. Les personnes de type Kapha sont calmes, équilibrées, profondes, patientes et stables. Kapha se manifeste également à travers la volonté et la persévérance, une bonne mémoire à long terme, un façon de travailler méthodique organisée et concentrée. Les personnes Kapha sont fidèles, fiables, elles ont un voix douce et s’expriment calmement. Elles ont le sens olfactif et gustatif très développés sont généreuses et répandent la sérénité et la paix dans leur entourage.
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